la meta de estos pasados meses era ser constante, hacer ejercicio a toda costa cosa que he cumplido hasta ahora son tres meses de levantarse temprano y hacer yoga y antes de dormir también esa seguirá siendo la meta pero sin duda quiero lograr cosas grandes como al final del año poder levantarme de manos, o incluso poder hacer el exorcista jajaja pero sin duda ya encontré mi reto de este mes
BAKASANA o postura del cuervo
que viene siendo esta postura ... sin duda alguna mis metas siguen siendo las mismas perder peso, aumentar flexibilidad, aumentar autoestima y sin duda alguna si logro esto al final del mes obtendré mas puntos .
desenme suerte por que la verdad si esta complicado jaja
No hay comentarios:
Publicar un comentario